Вьетнамский массаж

Базовые методики массажа от морщин

Техники омолаживающего массажа с каждый годом совершенствуются. Сегодня желающим улучшить свою внешность без радикальных процедур предлагаются разные виды воздействия на лицо и шею. Мы выделили самые популярные.

Классический массаж.Это наиболее известная методика, которая подразумевает плавные и скользящие движения: поглаживания, вибрации, растирания. Эти приемы чередуются, и в результате в тканях улучшается кровообращение, а также происходит отток лимфы. Все движения выполняются по линиям наименьшего натяжения кожи.

Обычно классический массаж делают для повышения эластичности кожи и улучшения цвета лица.

Косметолог проводит его, не отрывая рук, по маслу или жирному крему.

Китайский. За этим определением кроются разные варианты работы с лицом. Но все их объединяет общий для восточной медицины принцип – воздействие на активные точки. И хотя оно очень мягкое, опытному мастеру удается таким образом «взбодрить» весь организм. Ведь определенные точки на лице отвечают за разные органы, и за курс китайского массажа можно и омолодиться, и нормализовать работу, например, почек и печени.

Японский (асахи, зоган и другие). Методики лифтинга из Страны восходящего солнца – это активная проработка не только поверхности кожи, но и воздействие на лифмоузлы, а также на кости лица и черепа. Смысл в том, чтобы избавиться от застоя лимфы, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации изнутри.

Такие виды массажа вполне можно освоить самостоятельно – с помощью различных видеоуроков

Главное соблюдать осторожность.

Миофасциальный массаж. Его часто называют круговой подтяжкой лица без операции

Суть этой техники в том, что прорабатываются не мышцы, а соединительная ткань между ними (фасция)
Важно, чтобы миофасциальный массаж проводил опытный мастер, хорошо знающий анатомию.

Такой специалист способен убрать спазмы с мышц лица и шеи. За счет этого корректируется асимметрия, перегруженные мышцы обретают правильную форму и занимают оптимальное положение, их подвижность увеличивается, исчезают блоки и черты лица в целом становятся более приятными
Курс таких процедур дает мощный омолаживающий эффект.

Буккальный (скульптурный). Он отличается от других необычным способом воздействия – через рот. И здесь лучше довериться профессионалу, который наденет стерильные перчатки и точно будет знать, что именно он делает.

Во время первой части массажа прорабатывается внешняя сторона лица. Затем мастер изнутри, через рот, воздействует на внутренние мягкие ткани. Буккальный массаж считается эффективным способом улучшения овала лица и избавления от носогубных складок.

Правда, он может быть довольно болезненным или, как минимум, дискомфортным.

Вакуумный массаж. Его выполняют при помощи специальных медицинских банок с мягкой частью («грушей»), которая позволяет регулировать силу вакуума. Эту технику сегодня пропагандируют многие бьюти-блогеры как способ домашнего омоложения. Однако далеко не всем она подходит. К тому же, с таким инструментом, как банки, легко перестараться и в итоге получить больше вреда, чем пользы.

При этом многие косметологи проводят вакуумный массаж — либо с помощью специальных аппаратов, либо с помощью банок. Но прежде они оценивают состояние кожи пациента и принимают решение, подходит ли ему такая процедура в принципе.

В клиниках и косметических салонах также используются и другие аппаратные методики массажа: лазерно-вакуумный, ультразвуковой и микротоковый.

Но какой бы вариант вы ни выбрали, чудесного преображения за один сеанс не произойдет – понадобится курс из 10-20 процедур. Их количество и интенсивность лучше согласовать со своим косметологом.

Виды массажа

Часто используемый – легчайшие прикосновения подушечками пальцев на мягкие ткани и кости в зоне биологически активных точек, совместно с быстрыми поглаживаниями ладошками. При размеренном воздействии путешественники расслабляются, от более быстрых – нормализуется состояние психики и покидают болевые синдромы. Иногда при воздействии используются камни.

Помимо вышеописанных разновидностей существуют так же массаж лица или ног, для обожженных кожных покровов, постукивание многоигольчатыми молоточками, сеанс с травами и банками (никаких отметин не будет). В массажных и спа – салонах Вьетнама и Нячанга широкое распространение получают разноцветные световые приборы, влияние будет оказываться разное на человеческий организм. Желтый цвет борется с плохими эмоциями, готовит мозговую деятельность к доступным новейшим идеям, собирает мысли в кучу. Красный – устраняет усталость и наполняет силой, активизирует нервную систему, приумножает чувство сексуальности и улучшает кровообращение. Зеленый цвет – гармония, спокойствие,  способствует уравновешенному состоянию.

Попробуйте попасть к профессиональному врачу – массажисту. Их мало, но они существуют и их имена у всех на слуху. И перед началом сеанса обязательно выясните, кто будет оказывать вам услугу  – профессионал или ученик. Понятное дело, что во втором случае качество будет очень низкое.

Приверженцам силового массажа стоит уделить внимание третьему варианту. Во вьетнамском государстве работают целые школы, где слепые люди учат технологию массажа

Это своего рода традиция.  Вьетнамцы под массажем понимают философию, которая в фундаментальности своей имеет мысль равновесия энергии в теле. Верное распределение энергетических потоков способствует оздоровлению и долголетию. Дисбаланс вносит болезненность.

https://youtube.com/watch?v=Rjd6xDjCe50

Массажные сеансы – важная деталь в отпуске большинства туристов

Массажное врачевание присутствует во вьетнамском государстве в течение многих столетий. И с тех же пор пошел слух о подобных заведениях, как о ненадежных – мужская половина населения, кроме сеансов, могли получить за отдельную плату интимные услуги. На сегодняшний день ситуация нисколько не улучшилась.

В шестнадцатом столетии массажной темы коснулись работы «Concise Entrepreneur» Хоанг Хон Хоа. В восемнадцатом веке Хай Тхоонг Лань Онг писал об исцелениях посредством массажа в своих мемуарах «Плохая и хорошая гигиена».

По окончании августовской революции 1945 года работа Дао Конг Чинь «Рождение жизни» была заложена в основу формирования национального института профессиональной медицины. Отсюда и пошло понятие массажного кабинета и массажиста.

Во вьетнамском массаже за первоисточник был взят  китайский. По этой причине они очень схожи. Существует и отличие – на проблемные зоны воздействие оказывается плавными движениями. Клиенту представится возможность поспать при условии правильного воздействия.

В Нячанге можно отметить, что главная роль отдана массажу ног. Массажные техники Вьетнама переняли у Японии манипуляции рефлекторного массажа. Ведь на стопах расположены жизненно – необходимые рецепторы, контролирующие функционирование конкретных органов. При верном воздействии отмечается оздоровление всего организма в целом. Очень много клиентов из Китая здесь. Вьетнамский массаж по праву считается наилучшим во всей Азии. На каждом углу салоны можно повстречать. Хороших, на самом деле, немного. И, кстати, очень много историй о грабеже. Достаточно брать с собой только сумму на сеанс и все. Остальные ценные вещи надежнее хранить в сейфе. Очень редко можно встретить профессиональный «массаж слепых». Специалисты от рождения слепы и проходят обучение в специализированных учреждениях Сайгона или Ханоя. Притворяющиеся могут только причинить вред, так как не имеют подобного образования.

Облегченный сеанс массажа под расслабляющие мелодии с применением масельных и ароматизированных основ по нраву мужчинам. Может выполняться в две или, по желанию, в четыре руки.

Цена будет варьироваться от сотни до двухсот пятидесяти тысяч донгов.

Массаж слепых во Вьетнаме

Путешествуя по Юго-Восточной Азии и Вьетнаму в частности, обязательно стоит посетить хороший массажный салон. Здесь спа-процедуры возведены в ранг искусства, а получить порцию незабываемого релакса можно по низкой цене. Среди опытных путешественников особенно ценится массаж, который делают незрячие мастера. Такие люди особенно чутко относятся к клиенту, моментально выявляют мышечные зажимы, старые травмы. Специалисты делают бережный, но очень эффективный массаж, который помогает снять напряжение, почувствовать прилив сил, улучшить осанку и даже похудеть.

Слепые массажисты Вьетнама

Во Вьетнаме существует государственная программа, по которой слабовидящие и незрячие люди могут получить профессию массажиста. Основной обучающий центр находится в Дананге, но наибольшим спросом услуги мастеров пользуются в Нячанге. Внешность таких специалистов далека от модельной, но они всегда очень опрятны и приветливы.

Незрячие массажисты трепетно относятся к каждому клиенту: интересуются самочувствием, стараются всячески угодить, создать максимально комфортную атмосферу. Достаточно недовольного выражения лица гостя или единственного жеста, чтобы мастера заменили другим даже прямо во время сеанса. Вы можете выбрать любого специалиста салона, если по какой-либо причине недовольны услугами предыдущего сотрудника.

Важно! Сегодня в Нячанге и других городах открываются десятки салонов, предлагающих услуги незрячих массажистов, но такого количества слепых мастеров просто нет. Чтобы не быть обманутым, стоит обращаться в заведения, которые открылись одними из первых и получили одобрение большого количества туристов

Самым известным салоном Нячанга остается «Москва». Он расположен в европейском квартале. Стабильной популярностью пользуются заведения «Свет слепых», «Счастье слепых», «Крылья слепых».

В русских салонах расценки похожие, во вьетнамских в среднем на 20% ниже. В целом массаж от слепых мастеров достаточно дешевый – от 4,5 долларов за час, поэтому руководствоваться исключительно прайсом при выборе не следует. Нередко сеанс длится гораздо дольше заявленного времени и доплачивать клиенту не приходится.

Здесь принято оставлять чаевые – эти деньги получает непосредственно массажист. Вы удивитесь, как порадуете мастера всего 10-15 донгами, превратившись в его любимого клиента. Демократичные цены позволяют посещать спа-процедуры весь отпуск, в полной мере наслаждаясь путешествием. Это станет настоящим обновлением для тела и души.

Как проходит массаж

Отправляясь в массажный салон, не пугайтесь потенциального языкового барьера – с администратором и другими сотрудниками можно объясниться по-русски или зная хотя бы несколько английских слов. Слепые мастера делают несколько видов массажа: антицеллюлитный, расслабляющий, лечебный и т.д. Опытные туристы рекомендуют смело пробовать любой из них, кроме процедуры с горячими камнями. В большинстве салонов вам предложат свежие соки и чай перед сеансом. Некоторые заведения располагают сауной, посещение которой можно совместить с массажем.

Слепые специалисты предпочитают комплексный подход, позволяющий получить максимально выраженный лечебный эффект, поэтому стоит сразу заказывать общий массаж с натуральным кокосовым маслом

Особое внимание уделяется биологически активным точкам, тщательно прорабатываются мышцы и суставы. В результате клиент выходит из кабинета окрыленный хорошим самочувствием

Часто дополнительно применяются эфирные масла, поэтому, если у вас есть аллергия на продукты, из которых изготавливают ароматические компоненты (цитрусы, пряности), предупредите об этом заранее.

Сеанс проходит в помещении, где царит полумрак, играет тихая приятная музыка. В комнатах установлено сразу по несколько кушеток, но каждая из них изолируется шторами. Массажисты обычно знают несколько слов по-русски, поэтому стараются рассказать о диагностированных проблемах и порадовать клиента незатейливыми комплиментами. Не принимайте близко к сердцу, если вас назовут толстым, – как и в большинстве восточных культур, во Вьетнаме полнота ассоциируется с благополучием и жизнерадостностью.

Массаж от незрячих специалистов позволяет устранить защемление нервов, мышечное напряжение, отеки. Благодаря мануальному воздействию и качественному кокосовому маслу кожа становится более эластичной, подтянутой и увлажненной. Если вы сомневаетесь в компетенции сотрудников выбранного салона, не стесняйтесь попросить сертификаты, которые подтверждают профильное образование массажиста.

Как проходит массаж

Отправляясь в массажный салон, не пугайтесь потенциального языкового барьера – с администратором и другими сотрудниками можно объясниться по-русски или зная хотя бы несколько английских слов. Слепые мастера делают несколько видов массажа: антицеллюлитный, расслабляющий, лечебный и т.д. Опытные туристы рекомендуют смело пробовать любой из них, кроме процедуры с горячими камнями. В большинстве салонов вам предложат свежие соки и чай перед сеансом. Некоторые заведения располагают сауной, посещение которой можно совместить с массажем.

Слепые специалисты предпочитают комплексный подход, позволяющий получить максимально выраженный лечебный эффект, поэтому стоит сразу заказывать общий массаж с натуральным кокосовым маслом

Особое внимание уделяется биологически активным точкам, тщательно прорабатываются мышцы и суставы. В результате клиент выходит из кабинета окрыленный хорошим самочувствием

Часто дополнительно применяются эфирные масла, поэтому, если у вас есть аллергия на продукты, из которых изготавливают ароматические компоненты (цитрусы, пряности), предупредите об этом заранее.

Сеанс проходит в помещении, где царит полумрак, играет тихая приятная музыка. В комнатах установлено сразу по несколько кушеток, но каждая из них изолируется шторами. Массажисты обычно знают несколько слов по-русски, поэтому стараются рассказать о диагностированных проблемах и порадовать клиента незатейливыми комплиментами. Не принимайте близко к сердцу, если вас назовут толстым, – как и в большинстве восточных культур, во Вьетнаме полнота ассоциируется с благополучием и жизнерадостностью.

Массаж от незрячих специалистов позволяет устранить защемление нервов, мышечное напряжение, отеки. Благодаря мануальному воздействию и качественному кокосовому маслу кожа становится более эластичной, подтянутой и увлажненной. Если вы сомневаетесь в компетенции сотрудников выбранного салона, не стесняйтесь попросить сертификаты, которые подтверждают профильное образование массажиста.

Слепые массажисты Вьетнама

Во Вьетнаме существует государственная программа, по которой слабовидящие и незрячие люди могут получить профессию массажиста. Основной обучающий центр находится в Дананге, но наибольшим спросом услуги мастеров пользуются в Нячанге. Внешность таких специалистов далека от модельной, но они всегда очень опрятны и приветливы.

Незрячие массажисты трепетно относятся к каждому клиенту: интересуются самочувствием, стараются всячески угодить, создать максимально комфортную атмосферу. Достаточно недовольного выражения лица гостя или единственного жеста, чтобы мастера заменили другим даже прямо во время сеанса. Вы можете выбрать любого специалиста салона, если по какой-либо причине недовольны услугами предыдущего сотрудника.

Важно! Сегодня в Нячанге и других городах открываются десятки салонов, предлагающих услуги незрячих массажистов, но такого количества слепых мастеров просто нет. Чтобы не быть обманутым, стоит обращаться в заведения, которые открылись одними из первых и получили одобрение большого количества туристов

Самым известным салоном Нячанга остается «Москва». Он расположен в европейском квартале. Стабильной популярностью пользуются заведения «Свет слепых», «Счастье слепых», «Крылья слепых».

В русских салонах расценки похожие, во вьетнамских в среднем на 20% ниже. В целом массаж от слепых мастеров достаточно дешевый – от 4,5 долларов за час, поэтому руководствоваться исключительно прайсом при выборе не следует. Нередко сеанс длится гораздо дольше заявленного времени и доплачивать клиенту не приходится.

Здесь принято оставлять чаевые – эти деньги получает непосредственно массажист. Вы удивитесь, как порадуете мастера всего 10-15 донгами, превратившись в его любимого клиента. Демократичные цены позволяют посещать спа-процедуры весь отпуск, в полной мере наслаждаясь путешествием. Это станет настоящим обновлением для тела и души.

Светоцветовое воздействие

В спа-салонах, а также в профессиональных массажных кабинетах очень часто применяют разноцветные светильники, оказывающие определенное воздействие на организм человека.

Желтый цвет помогает избавиться от негативных эмоций, облегчает нашему разуму доступность новых идей, приводит в норму мысли. Красный помогает справиться с сильной усталостью и придает сил, стимулируя нервную систему, повышает сексуальность и улучшает кровообращение. Зеленый цвет является цветом гармонии, действует успокаивающе, делает человека уравновешенным.

Противопоказания к проведению данного массажа:

• недомогание;
• высокая температура тела;
• инфекционные болезни;
• заболевания кожи;
• астматические заболевания;
• обострения хронических заболеваний;
• заболевания сердца и сосудистой системы;
• доброкачественные и злокачественные образования;
• беременность.

Особенности вьетнамского массажа ног:

Вьетнамский массаж сейчас известен во всем мире. Большое количество салонов расположены во всех курортных зонах этой страны. Пожалуй, нет ни одного туриста, который бы не сходил на сеанс традиционного вьетнамского массажа, приехав во Вьетнам.  Вьетнамский массаж отличается своими техниками, о которых мы хотим рассказать вам в этой статье.

Техники и приемы

Чтобы сделать массаж правильно, специалист должен знать необходимую информации и иметь опыт проведения массажа. Техника включает 4 этапа.

• Массирование головы.
• Проработка шейного отдела и воротниковой области.
• Мобилизация шейного отдела.
• Устранение плечевых блоков с последующим расслаблением мышечной ткани.

Самостоятельно сделать массаж не получится. Техника включает 50 сложных и 2 комбинированных приема. Мастер может делать массаж по экспресс-методике (занимает 15 минут), подбирая необходимые приемы в зависимости от состояния здоровья и показаний, или полный (занимает 40 минут).

Массирование головы

Стандартно процедуру начинают выполнять с головы. Пациент лежит на спине, массажист стоит в изголовье. Подушечки пальцев кладут на виски. Выполняют круговые движения вперед. В начале процедуры ощущается покалывание, довольно интенсивное давление.

Далее прорабатывают центральную точку лобной доли, продолжая осуществлять круговые движения, пальцем одной руки, плавно продвигаясь вверх. Массажируют верхнюю часть головы, переходя на затылок. В затылочной области надавливают на точки, расположенные по обе стороны первого шейного позвонка, осуществляя интенсивное давление и поддерживая одинаковый темп.

Проработка шейного отдела

Шейный отдел массируют двумя руками, немного сдвигая кожу в стороны. Руки все время находятся на активных точках. Они расположены по обе стороны, по всей длине позвоночника.

Мобилизация шейного отдела

Прием вытягивания. Голову пациента тянут на себя, не переставая массировать точки. Упражнение довольно интенсивное, вызывает неприятные ощущения, если шейный отдел перенапряжен или есть солевые отложения.

Медленно голову поворачивают из стороны в сторону, осуществляя проработку периферии боковых лимфоузлов.

Снятие плечевых блоков

Активное воздействие проводится при помощи рук, теплых камней, ног. Для начала спину расслабляют и выкладывают вдоль позвоночника камни. Через 7-10 минут продолжают работать с мышцами, надавливая на самые чувствительные к боли участки руками. Затем массажист встает ногами на спину пациента и продолжает осуществлять скользящие, поступательные движения в разные стороны, придерживаясь за специальную перекладину.

Прорабатывается вся воротниковая зона. В заключение выполняются расслабляющие длинные движения вдоль всей спины.

Где найти качественный массаж на курорте

Все массажные салоны в Нячанге можно разделить по ценовой категории на несколько классов:

• дорогостоящие (находятся в самых дорогих гостиницах) – минимальная стоимость массажа 20 долларов;

• дорогие (расположены на центральных улицах курорта) – стоимость процедур составляет 15-20 долларов;

• средней ценовой категории (различные салоны, включая массаж слепых) – цены варьируются в пределах 10-15 долларов;

• дешевые (массажные кушетки на пляже) – до 10 долларов.

Тхап Ба

Является известным горячим источником на курорте. Гости смогут воспользоваться различными услугами: лечебными и грязевыми ваннами, минеральными водами. Есть несколько вариантов проведения процедур: посещение общего бассейна или же заказ индивидуального. Также есть возможность VIP-отдыха, который считается самым дорогим. Независимо от выбранного формата, завершение процедуры предполагает купание в бассейне с прохладными минеральными водами, гидромассажный душ и обычный отдых на шезлонге в окружении красочного сада. Если в готовый пакет не включен массаж, то за него нужно будет доплатить.

I-Resort

Большой спа-центр находится поблизости речки Кай. С центра курорта сюда добираться немного тяжелее и дольше чем до Тхап Ба. Этот курорт считается относительно молодым, поскольку его построили совсем недавно. Но за короткое время он успел стать известным и популярным не только среди местных жителей, но и туристов. Особенно это место приглянулось китайским приезжим. Минимальные цены на процедуры – 5 долларов. В стоимость входит душ с минеральными водами, купание в нескольких бассейнах и просто отдых на территории центра на протяжении всего дня. За другие услуги придется доплатить. Массаж можно сразу включить в стоимость выбранного «пакета» или заплатить за него отдельно.

Комплекс «100 яиц»

Центр состоит их 2х основных бассейнов с минеральными источниками, а также несколько лечебно-грязевых ванн, отличающихся вместимостью. Главная отличительная особенность тех или иных источников состоит в уникальном тематическом оформлении: каждая ванна выполнена в форме яйца. Кроме купания в бассейне и отдыха в грязевых ваннах, можно прогуляться по живописному эко-парку. Стоимость стандартного «пакета» услуг – 15 долларов.

Салоны красоты во Вьетнаме

Считается, что лучшие салоны красоты во Вьетнаме находятся в Хошимине. Именно там работают лучшие мастера в области косметологии, парикмахерского искусства и рефлексотерапии.

Придя в салон красоты, прежде всего обратитесь к администратору. В отличие от мастеров, администраторы обычно сносно владеют английским языком, и им можно объяснить, чего именно вы хотите.

Процедуры во вьетнамском салоне красоты

Любая процедура во вьетнамском косметическом салоне начинается с массажа. Если мастер работает с волосами – он сделает вам массаж головы, который снимет усталость и улучшит кровообращение волосистой части головы. Перед началом маникюрных процедур проводится массаж рук, педикюр начинают с массажа ступней. Массаж уже включен в стоимость процедуры.

Маникюр во вьетнамском салоне красоты отличается от привычной нам процедуры с пилочками, лопаточками и прочими инструментами. Вьетнамский мастер маникюра сделает вам массаж рук, после чего нанесет на ногти лак и высушит его под лампой. Вся процедура занимает немногим более часа.
Что касается косметических процедур для лица – скорее всего, вам предложат маску на основе косметической глины с добавлением лекарственных трав или других компонентов

Обратите внимание, что любая глина отбеливает кожу; поэтому, если вы хотите сохранить уже приобретенный загар, от такой маски лучше отказаться.

Кухня Вьетнама

Огромное влияние на кухню Вьетнама оказало географическое местоположение и колониальное прошлое, в результате чего кухня этой страны впитала кулинарные традиции французской, тайской, китайской, индийской кулинарии. Одновременно, вьетнамская кухня сохранила самобытность: вьетнамцами не принято поддавать блюда значительной термообработке, а пища, в основном, с небольшим количеством жира (что делает ее достаточно питательной и здоровой).

Многие слышали, а может, и пробовали тайский и китайский массаж, но вот про вьетнамский знают единицы. Между тем, он совсем не уступает по своему качеству и пользе иным, более известным. Если вы когда-либо соберетесь во Вьетнам, то обязательно посетите местный спа-салон или профессиональный кабинет массажиста.

Разновидности массажа

В салонах вам предложат прейскурант, на котором указаны виды массажа и описание. Какие виды же массажа бывают во вьетнамских салонах?

Обычный массаж может быть нескольких разновидностей, например, с применением кокосового масла или алоэ геля (последний вид массажа хорош после принятия солнечных ванн).

Также во время сеансов мастера используют горячие камни или банки. А еще можно выбрать массаж в четыре руки.

Есть процедуры для похудения, антицеллюлитный массаж. В этом случае для массажа используются гели и кремы с добавлением кофе, цитрусовых или перца. После процедуры на проблемные места накладываются специальные грелки для усиления эффекта.

Если говорить об отдельных частях тела, то любой массажный салон предложит вам массаж ног, головы или лица. Кроме того, обычно в списке услуг есть спа процедуры: различные обертывания, скрабы и маски.

Среди туристов и местных жителей очень популярен массаж лица. Это расслабляющая и омолаживающая процедура, которую вьетнамки делают даже в обычной парикмахерской. Существуют также сеансы массажа от незрячих массажисток. Подробнее мы расскажем о них далее в обзоре массажных салонов Нячанга.

Иногда время массажа может растянутся до 1,5 часов. Если вы заказали ряд процедур (например, хотите пойти в сауну, сделать обертывание, маску для лица и определенный вид массажа) время увеличится до нескольких часов. И на самом деле очень приятно устроить себе в отпуске такой СПА-день, поэтому можно не жалеть времени на свою красоту и здоровье.

Преимущества массажа в Нячанге

В Нячанге есть множество центров, отличающихся по уровню обслуживания, ценам, квалификации работников. По времени массаж может занимать 60-90 минут. Дополнительно предоставляются такие услуги, как обертывание тела, косметические маски и процедуры для лица. Массаж может смягчать боль от солнечных ожогов, что пойдёт на пользу тем, кто обгорел на пляже. Для этого в кожу втирается сок алоэ. Ознакомиться с полным перечнем спа-услуг можно в специальной брошюре.

Спа-процедуры в Нячанге

Цена, по которой в Нячанге проводится массаж, может колебаться от 5 до 20 долларов, что является доступным для любого бюджета.

Другие процедуры для красоты и здоровья во вьетнамских салонах

Кроме массажа вьетнамские мастера могут предложить вам интересные процедуры по уходу за лицом и телом. Это различные маски для лица, обертывания и скрабы. Многие из них выполняются при помощи средств природного происхождения. Для их изготовления используются экзотические растения и фрукты, глина, минеральная вода.

Практически все салоны предлагают маникюр и педикюр. При этом процедуры выполняют по очень низким ценам, в сравнении с российскими

Главное, обратите внимание, есть ли в салоне специальное оборудования для стерилизации инструментов. Не стесняйтесь спросить об этом и попросите тщательно обработать инструменты

Конечно, в дорогих салонах такие требования всегда соблюдаются.

Мы также хотим проинформировать вас, что для людей, которые заботятся о своем здоровье, мы разработали программу специального оздоровительного тура во Вьетнам, которая включает в себя различные виды массажа , пилинги, обертывания, травяную баню и другие процедуры. Вас также ждет специальная диета, которая включает в свой состав блюда с низким содержанием соли. Вы можете подробно ознакомиться с программой тура.

Что вы знаете о Вьетнаме? Сразу приходят на ум остроконечные вьетнамские шляпы, летние тапочки, великая река Меконг, песчаные пляжи улыбки восточных красавиц. а вы знаете, что вьетнамцы прекрасно умеют делать массаж?

Во Вьетнаме можно не только покупаться, отдохнуть, поесть, и осмотреть кучу достопримечательностей. Многие приезжают во Вьетнам за массажем, походам по СПА-салонам и лечением. Стать красивее и здоровее в этой стране можно гораздо дешевле, чем на родине. А с помощью вьетнамского массажа вы избавитесь от многих проблем со здоровьем.

Особенности этого вида массажа

Он содержит в себе специфические особенности, заключающиеся в воздействии на биоэнергетические точки нашего организма. Вьетнамцы являются приверженцами комплексного подхода: они считают, что нужно следить за внутренним состоянием, тогда отличное физическое здоровье будет обеспечено.

Воздействуя на все имеющиеся на нашем теле биологически активные точки, вьетнамский массаж сочетает в себе технику массажа суставов, а также мышц, в результате улучшается циркуляция крови, снимается мышечное напряжение.

Огромное значение в проведении вьетнамского массажа имеет применение ароматических масел, помогающих значительно улучшить упругость кожи, уменьшить отеки, восстановить ясность ума, ускорить выход токсинов из организма, а также сбалансировать потоки энергии.

Популярные СПА-салоны в Нячанге

В самом центре Нячагнга, а именно на европейском квартале, на каждом углу можно встретить спа-салоны, где можно получить качественные массажные услуги.

Отзывы и мнение туристов и местных жителей позволили составить топ самых популярных и проверенных салонов курорта.

Manu Spa

Этот салон предлагает различные виды массажа. Спортивный массаж здесь делают лучше всего, при этом происходит колоссальное улучшение состояния позвоночника.

Spa on The Beach

Спа-салон находится в парке горького. На официальной странице в интернете можно получить всю интересующую информацию. Рабочее время: ежедневно с 9 утра до 8 вечера. Этот массажный салон также сумел заработать себе хорошую репутацию среди вьетнамцев и туристов.

Преимущества массажа во Вьетнаме

Самое весомое преимущество вьетнамского массажа – применение исключительно натуральных и природных компонентов: водорослей, растений, коллагена, придающих коже упругости. Маски состоят ароматических масел, которые благоприятно сказываются на общем самочувствии. Камни оказывают согревающее действие, что положительно отражается на состоянии спины.

В Нячанге стоимость массажа находится в пределах 10-20 долларов, что считается весьма дешево. Каждый отдыхающий сможет позволить себе записаться на оздоровительную процедуру. В интернете можно найти достаточно положительных отзывов туристов, которые побывали во вьетнамских массажных салонах и остались довольны качеством предоставляемых услуг и результатом. Но лучше обходить стороной те салоны, репутация которых находится под большим вопросом или у которых имеется множество негативных отзывов. Поэтому выбирать стоит только проверенные места. Не стоит вестись на низкие цены, как правило, это говорит о низком качестве и отсутствии профессионализма у массажистов.

Валюта Вьетнама

Национальная валюта Вьетнама называется донг. По своей стоимости это одна из самых маленьких валют мира. Обозначают его как VND или đ. Формально один донг равняется 10 хао и 100 су, но такие мелкие вьетнамские деньги в настоящее время не выпускаются. Донг – неконвертируемая валюта. В 2007 г. правительством страны был разработан план по постепенному превращению донга в конвертируемую валюту и решено дедолларизировать вьетнамскую экономику.

Усталость

На массаж в Нячанге ходят, в первую очередь, чтобы расслабиться после продолжительной экскурсии или активной прогулки по городу. И для такого подойдет, собственно, вьетнамский массаж. В спа-салоне клиента ждут уединенные кабинеты, расслабляющая музыка и руки специалиста, которые будут скользить по его телу, успокаивая нервную систему и придавая мышцам тонус.

Если хотите чего-то нового и интересного, попробуйте массаж камнями. Китайцы пользуются им с незапамятных времен и называют «матерью акупунктуры». Горячие камни расширяют сосуды, разгоняют кровь и ускоряют обмен веществ. А холодные сужают протоки в определенных местах, насыщают кровь кислородом и препятствуют застою в органах. После такой терапии человек выходит из салона свежим и отдохнувшим.

В угловых салонах, которые выходят яркими витринами на главные улицы, клиенты идут конвейером. Не думаю, что там можно получить вдумчивый массаж. Лечебный – уж точно, — говорит доктор Елена. – Не говорю уже о массажистках на пляжах, которые завтра будут продавать пиво, а послезавтра — кукурузу».

Кухня Вьетнама

Огромное влияние на кухню Вьетнама оказало географическое местоположение и колониальное прошлое, в результате чего кухня этой страны впитала кулинарные традиции французской, тайской, китайской, индийской кулинарии. Одновременно, вьетнамская кухня сохранила самобытность: вьетнамцами не принято поддавать блюда значительной термообработке, а пища, в основном, с небольшим количеством жира (что делает ее достаточно питательной и здоровой).

Солнечный ожог

Есть массаж в Нячанге, который спасает и от коварного вьетнамского солнца, достающего неподготовленного туриста даже сквозь тучи. Освежающий массаж с алоэ вера помогает восстановиться после солнечных ожогов и уже через пару дней вернуться на пляж.

Сказываются великолепные свойства этого целебного растения. В нем содержится около 75 активных компонентов. Среди них полисахариды, восстанавливающие сгоревшие клетки кожи, и лидокаин, увлажняющий их и создающий особый покров, не дающий влаге испаряться.

Показания и противопоказания

Массаж, пришедший к нам из Вьетнама, зародился чуть больше 2000 лет назад. Базируется на учениях философии о потребности человеческого организма в гармоничном балансе энергетических потоков в теле. Показания к применению процедуры:

• невроз;
• нарушения сна;
• мышечный гипертонус;
• перенапряжение в шейном отделе и верхнем плечевом поясе.

Техника вьетнамского массажа достаточно интенсивная, имеет большое количество противопоказаний:

1. беременность;
2. менструации;
3. дерматозы, повреждения кожных покровов;
4. астма;
5. нарушения психики, ВСД;
6. онкология и доброкачественные опухоли;
7. обострение хронических заболеваний;
8. инфекции, повышение температуры, аллергия.

Если у вас наблюдается хотя бы одно из этих проявлений, стоит задуматься над тем, чтобы отказаться от процедуры вьетнамского массажа.

Доверяйте свое здоровье только профессионалам — перед проведением проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.