Частое мочеиспускание

Проверьте свое здоровье 😉🚽

Содержание

Что нужно знать о количестве и объеме…

Если у вас бывали проблемы с мочеиспусканием, то должно быть вы думали о том, сколько раз в день должен мочиться взрослый человек и существуют ли какие-то нормы объема мочи, которая вырабатывается организмом.

На количество вырабатываемой мочи и частоту мочеиспусканий влияет множество факторов, пишет Medical News Today.

Давайте же разберемся с вопросами мочеиспускания.

Вот для начала немного информации о самой моче. Из уроков биологии вы наверняка знаете, что моча – это жидкость, которая содержит отработанные организмом вещества.

Она вырабатывается почками, стекает по мочеточникам в мочевой пузырь и выводится наружу через мочеиспускательный канал.

Если человек здоров, он писает без усилий и не испытывает при этом боли и дискомфорта.

Если человеку больно при мочеиспускании или ему нужно прилагать усилия для этого, значит в мочевыводящей системе идет воспалительный процесс и необходимо показаться врачу.

Когда организм болеет, вместе с мочой из него выводятся также лекарства и чужеродные вещества.

Вот сколько мочи выпускает за день организм здорового человека – 800-1500 мл.

Этот показатель меняется в зависимости от возраста и образа жизни человека. Кстати, объем выделяемой за сутки мочи называется суточным диурезом.

Взрослый здоровый человек мочится 4-7 раз за день и не более 1 раза за ночь, причем ночной и дневной диурез соотносятся как 1 к 3 или 1 к 4.

За одно мочеиспускание человек выделяет 200-300 мл мочи, но иногда бывает и по 600 мл, например, утром. Если за сутки организм выпустил более 2000 мл или менее 200 мл – это серьезный повод обратиться к врачу.

Количество вырабатываемой мочи зависит от таких факторов:

1. Возраст. Становясь старше, многие люди начинают мочиться чаще, особенно по ночам. Однако, если вам больше 60 лет, и вы мочитесь по ночам чаще 2 раз – проконсультируйтесь с врачом.

2. Размер мочевого пузыря.

3. Количество выпитой жидкости.

4. Тип выпитой жидкости. Например, алкоголь и кофеин могут усилить выработку мочи. Кофеин содержится в кофе, коле, энергетических напитках, горячем шоколаде и чае.

5. Некоторые заболевания и их симптомы. Например, диабет и инфекции мочеполового тракта увеличивают частоту мочеиспускания, а понос, потливость и отеки – уменьшают.

6. Прием некоторых лекарств, например, диуретиков. Такие препараты уменьшают количество жидкости в крови, направляя ее в почки. Диуретики назначаются при высоком кровяном давлении, сердечных заболеваниях и проблемах с почками.

Если вы болеете, вам следует знать свой водный баланс. Это соотношение между количеством выпитой жидкости и выделенной мочи за сутки.

Если количество выпитой жидкости больше количества выделенной мочи, значит у вас развиваются отеки. Данный эффект называется отрицательным диурезом.

Если количество выпитой жидкости меньше количества выделенной мочи, значит ваш организм страдает от мочегонного эффекта из-за каких-то лекарств или, например, чая. Такой диурез называется положительным.

Кстати, во время беременности количество вырабатываемой мочи увеличивается. И это нормально, поскольку в организме женщины происходят гормональные изменения.

Слишком частые или редкие позывы к мочеиспусканию могут указывать на развитие серьезного заболевания, особенно при таких симптомах:

  • боль в спине;
  • кровь в моче;
  • мутная или бесцветная моча;
  • затруднения при мочеиспускании;
  • лихорадка;
  • непроизвольное выделение мочи между посещениями туалета;
  • боль при мочеиспускании;
  • сильный запах мочи.

Если у вас есть один из таких симптомов – поспешите обратиться к врачу.

Но запомните: частое мочеиспускание само по себе не требует лечения, если вы здоровы.

Вот несколько советов о том, как управлять частотой мочеиспускания и поддерживать здоровье органов мочеполовой системы:

1. Пейте меньше колы, кофе и алкоголя или же полностью избегайте их.

2. Пейте 8 стаканов воды ежедневно.

3. Писайте до и после полового акта.

4. Тщательно подтирайтесь после посещения туалета.

5. Включите в рацион продукты, которые содержат пробиотики: йогурт, кефир и др. Пробиотики поддерживают здоровье гениталий и мочевыводящих путей.

6. Не используйте косметические средства с сильным ароматом в области половых органов.

7. Носите хлопчатобумажное нижнее белье и свободную одежду, чтобы у вас не было раздражений и не развивались инфекции.

8. Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить слабые мышцы таза.

9. Следите за своим весом, чтобы избежать дополнительного давления на мышцы таза и мочевой пузырь.

10. Придерживайтесь правил личной гигиены.

P.S. А вас когда-нибудь беспокоило то, как часто вы писаете?

15 причин учащенного мочеиспускания у мужчин, женщин и детей

Частое мочеиспускание – это позывы к походу в туалет по-маленькому, которые наблюдаются у взрослого человека более 10 раз в сутки при условии, что он выпивает не более 2 литра жидкости в день. У детей до 12-14 лет нормальная частота мочеиспусканий превышает таковую у взрослых и зависит от возраста.

Частые позывы к мочеиспусканию должны заставить задуматься над причиной этого явления

Увеличиваться количество и/или объем выделяемой суточной мочи может при различных болезнях. Так, подобную симптоматику могут вызывать заболевания простаты у мужчин и матки – у женщин, воспаление почек и даже опухоль мозга. Разбираться с причинами и назначить соответствующее лечение должны врачи узких специальностей: уролог, нефролог, гинеколог, эндокринолог и невролог. Цель же нашей публикации – сориентировать, какого специалиста нужно посетить первым.

Норма походов в туалет по-маленькому

Перед тем, как рассматривать причины частого мочеиспускания, нужно оценить, действительно ли речь идет об учащенном мочеиспускании. Для этого ознакомьтесь с физиологическими нормами:

Пол, возраст

Частота мочеиспусканий в сутки

Суточный объем мочи

Средний объем мочи за 1 мочеиспускание

Взрослые мужчины

750-1600 (75% выпитой за сутки жидкости)

200-300 мл

Взрослые женщины

Столько же, повышается в период беременности

Столько же, растет при беременности

Дети 0-28 дней

до 25

170-500 мл

Должно быть 2-2,5 мл/кг/час, который делят на количество мочеиспусканий

До года

до 10

250-810 мл

3-5 лет

600-900 мл

5-10 лет

700-1200 мл

10-14 лет

1000—1500 мл

Это – значения, которые должны наблюдаться в следующих условиях:

  • температура тела человека – 36,2-36,9°C;
  • температура окружающей среды – менее 30°C ;
  • было выпито жидкости 30-40 мл/кг веса (эта цифра будет другой у детей до года жизни);
  • не употреблялись мочегонные средства в таблетках, а также отвар шиповника, кофе, зеленый чай в большом количестве;
  • нет одышки и/или учащенного дыхания.

При этом ночью мочиться человек не должен, максимум – 1 раз, и объем выделенной мочи не должен превышать 200-300 мл у взрослого.

Совет! Если цифры ваши или вашего ребенка больше указанной выше нормы, то, чтобы разобраться в этиологии этого состояния, вам нужно замерить общий объем суточной мочи, а также обратить внимание на сопутствующие симптомы. Дальше мы будем рассматривать частые позывы в туалет именно в совокупности с этими признаками.

Если мочеиспускание учащено и болезненно

Появление этого симптома свидетельствует о проблемах мочеполовой сферы как у женщин, так и мужчин. На причину косвенно указывает локализация боли, так мы и рассмотрим.

Болезненность в поясничной области

Если болят почки и частое мочеиспускание отмечается, это обычно говорит о таких патологиях:

  1. Пиелонефрит. Острый процесс трудно не заметить: отмечается повышение температуры и выраженная боль в пояснице, которая может отдавать в живот. При обострении же хронического вялотекущего пиелонефрита на первый план как раз и выходят частое мочеиспускание и боль в области почек и нижних отделах живота. Кроме этого будет также повышен объем суточной мочи, а разовые порции, наоборот, уменьшены. Цвет урины обычно не изменен.
  2. Мочекаменная болезнь. Разовые порции мочи уменьшены, цвет или обычный, или видна примесь крови. Люди чаще мочатся днем, но ходить по-маленькому несколько раз можно и в ночное время. Также при этом зачастую повышается температура, а моча мутнеет.

Болезненность внизу живота

Боль внизу живота, сопровождающая частое мочеиспускание, говорит о проблемах шейки мочевого пузыря и уретры

Если болит мочевой пузырь и частое мочеиспускание, это свидетельствует о патологии нижних отделов мочеиспускательной системы:

  1. Воспалении мочеиспускательного канала (уретрите). При этом увеличивается суточный объем мочи, сама она становится мутной, в ней «невооруженным глазом» можно заметить слизь, гной или кровь. Характерный симптом – при всей болезненности процесса мочеиспускания есть настойчивое желание мочиться в самом его конце (когда весь объем мочи выделился).
  2. Цистите. Это заболевание – самая распространенная причина частых позывов к мочеиспусканию. При этом: моча красноватая, иногда в ней виден гной, выделяется она с болезненностью в области лобка, малыми порциями, с императивными позывами. Температура тела повышена, наблюдаются симптомы интоксикации: слабость, тошнота, снижение аппетита.
  3. Опухоли в области шейки мочевого пузыря может иметь проявления, сходные с циститом, но здесь не будет симптомов интоксикации, гноя в моче и повышения температуры тела.
  4. Камни в мочевом пузыре могут иметь сходные проявления, если конкремент перекрывает выход моче. Повышение температуры возможно, но не будет симптомов интоксикации. Боль может пройти при приеме спазмолитиков и изменении положения тела.
  5. Аденоме простаты. В этом случае позыв к мочеиспусканию не болезненный, но сам процесс ощущается болью в надлобковой области, чувством неполного опорожнения мочевого пузыря. Отмечается и ночное мочеиспускание.
  6. Нейрогенном (гиперактивном) мочевом пузыре. В этом случае состояние человека не нарушается, моча цвет не меняет, но частое мочеиспускание возникает после сильного позыва, болезненно.
  7. Сужении уретры вследствие приобретенных или врожденных причин. Кроме затрудненного и болезненного мочеиспускания других симптомов нет.

Учащенное и безболезненное мочеиспускание

Частое мочеиспускание без боли – симптом огромного количества заболеваний. Попробуем рассмотреть часть из них.

Физиологические причины у взрослых и детей

Участиться мочеиспускание может при:

  • приеме большого количества острой, кислой и соленой пищи, алкоголя. Боли не будет, выделяется увеличенный объем светлой мочи, более 200 мл за один раз. Из других симптомов – только легкое щекотание в мочеиспускательном канале во время мочеиспускания;
  • стрессе, напряжении, волнении: выделяется большое суточное количество мочи обычного цвета, при этом разовый объем мочеиспускания не увеличен. Бывает ощущение, что нужно помочиться еще, хотя человек только что сходил в туалет;
  • беременности: в этом случае будут наблюдаться и другие признаки, свидетельствующие об этом состоянии;
  • вместе с менструацией;
  • после замерзания – в течение нескольких часов.

Патологические причины

Их можно условно разделить на те, которые вызывают преимущественно ночное, и повышенное круглые сутки мочеиспускание.

Частое мочеиспускание ночью могут вызывать:

  1. Сердечно-сосудистая недостаточность. При этом будут отмечаться отеки на ногах, иногда – и выше (на животе), перебои в работе сердца или боли в нем, одышка.
  2. Сахарный диабет. Отмечаются также повышенная жажда, сухость во рту; кожа становится сухой, на ней легко появляются раны и трещины, которые плохо заживают.
  3. Аденома и карцинома простаты. Других симптомов, кроме ночного мочеиспускания, может и не замечаться. Днем мужчина может вполне хорошо себя чувствовать, только мочиться малыми порциями. Получить больше информации об этих и других мужских болезнях, приводящих к учащенному мочеиспусканию, можно из статьи: Основные причины повышения частоты мочеиспусканий у мужчин.

Одинаково часто мочиться как днем, так и ночью, человек будет при:

  • несахарном диабете. При этом его постоянно мучает жажда и он много пьет, но, в отличие от сахарного «собрата», нет сухости во рту, сухости и зуда кожи;
  • цистоцеле (опущении мочевого пузыря): чаще наблюдается у женщин, которые рожали. Кроме безболезненного частого мочеиспускания будет отмечаться также недержание мочи: при кашле, подъеме тяжестей, смехе, позже – и при половых контактах;
  • травмах и опухолях спинного мозга;
  • слабостью мышц, составляющих стенку мочевого пузыря. Заболевание начинается еще в детстве, характеризуется отсутствием изменений со стороны общего состояния, а только лишь учащенным мочеиспусканием малыми порциями мочи, а также сильными позывами к мочеиспусканию;
  • миоме матки. В этом случае будут отмечаться также болезненные месячные, межменструальные кровотечения, большой объем ежемесячно теряемой крови;
  • приеме мочегонных препаратов.

Что делать при учащенном мочеиспускании

Лечение поллакиурии назначает врач, так как оно напрямую зависит от причины этого состояния

Учитывая большое количество различных причин этого состояния, лечение частого мочеиспускания должен назначать врач:

  • циститы, уретриты и пиелонефрит лечатся антибиотиками, реже – противовирусными средствами;
  • несахарный диабет лечится синтетическим вазопрессином;
  • цистоцеле – хирургическим путем;
  • при сахарном диабете назначают либо инсулин, либо таблетированные сахароснижающие препараты;
  • при мочекаменной болезни терапией выбора является дробление камней лазером или ультразвуком;
  • аденома и рак простаты лечатся операцией, только объем у вмешательств будет разным.

Совет! Ни в коем случае не ограничивайте питьевой режим! В сутки в организм, для его нормального функционирования, должно поступать не менее 2 литров жидкости. Для избавления от такого неприятного симптома, как частое мочеиспускание, в домашних условиях вы можете только ввести диету, ограничив соленые, копченые блюда и алкоголь.

> Автор статьи: Кривега Мария Салаватовна

Понятия никтурии и поллакиурии

  • Главная
  • »

  • Понятия никтурии и поллакиурии

Несмотря на то, что физиологические показатели индивидуальны, как правило, в среднем за сутки при обычном питьевом режиме у человека образуется около 1,5 л урины. С учетом того, что объем мочевого пузыря составляет 250-300 мл, требуется посетить туалет 4-5 раз в течение дня и, может быть, один раз ночью. Более частое опорожнение расценивается как учащенное. Если данное состояние связано с обильным питьем, волнением или переохлаждением, оно считается нормальным. Однако когда причины учащенного мочеиспускания не известны, для описания возникающих состояний используются такие медицинские термины, как поллакиурия и никтурия.

Поллакиурия

Данное состояние характеризуется учащением позывов к мочеиспусканию в дневное время. Количество таких эпизодов может быть резко выраженным, достигая 15-20 раз в сутки и более. Поллакиурия может сопровождаться императивными позывами и быть характерным признаком заболеваний мочевого пузыря и уретры, диабета, хронической почечной недостаточности и других патологий. В описанных случаях, как правило, необходимость частого посещения туалета наблюдается только днем и при движении, исчезая ночью и в состоянии покоя. Однако при наличии опухолей простаты нередко имеет место и ночная поллакиурия. При хронических патологиях мочевого пузыря, а также приеме некоторых лекарственных средств (к примеру, диуретиков), описываемое состояние может иметь постоянный характер. Нередко поллакиурия сопровождается болезненными ощущениями.

Никтурия

При таком состоянии большая часть суточной мочи выделяется в ночное время за счет повышения частоты мочеиспусканий. Однако в норме ночной диурез у человека должен быть на 40 % меньше дневного. Обычно причиной никтурии становится сердечно-сосудистая недостаточность. В данном случае днем при ходьбе и физической нагрузке происходит образование скрытых отеков, которое уменьшается ночью. Такое состояние может считаться физиологической нормой у детей до 2 лет, а в остальных ситуациях расценивается как патология.

Уринотерапия, то есть лечение мочой, входит в число практик альтернативной медицины. Хотя и отсутствуют подтверждения эффективности данной методики, она все еще используется некоторыми людьми в лечении многих заболеваний. Однако задавшимся вопросом, можно ли пить мочу, стоит учитывать факты.

Уринотерапия является крайне спорным способом терапии, который берет свое начало в медицине древности. Уже в древних цивилизациях Египта и Индии было распространено мнение о том, что таким напитком можно исцелиться фактически от любой патологии – от воспалительных процессов кожи, простуды до смертельных болезней, таких, как опухоли. Уринотерапия заключается в применении разного количества мочи – как правило, своей собственной.

Секс факт

Функция женского оргазма заключается в том, чтобы самки были заинтересованы в сексе и продолжении рода.

В рамках данной традиции жидкость можно использовать разными путями: втирать, промывать, делать из нее компрессы или использовать в качестве напитка, даже вводить в виде инъекций. Хотя в современной западной культуре мысль об употреблении своих продуктов отходов выглядит неприемлемо, в других местах планеты – например, в Индии, Мексике, – это является чем-то совершенно естественным.

Так можно ли пить мочу?i

Уринотерапия имеет кучу последователей, которые отмечают, что эта жидкость в составе своем имеет немало витаминов и ценных элементов, которые нужны человеку для стабильной жизнедеятельности. Они утверждают, что этот метод натурален и на 100% безопасен. Когда повторно в тело вводится этот продукт отхода, организм начинает активно продуцировать антитела, что повышает его устойчивость.

А кто-то заявляет о том, что токсины, попадающие снова в тело, на этот раз оказывают лечебный эффект. Есть еще теория, гласящая о том, что, когда организм подвергается воздействию вредных микроорганизмов, он продуцирует несколько антигенов, которые попадаются также в моче.

Цитата дня

«Женские свободы» 1960-х годов означали прежде всего более легкий доступ к контрацепции и свободу абортов. На самом деле то и другое сделало свободней мужчин.

Джули Бёрчилл

Цитата дня

Сердце требует одной женщины; чувства – многих; тщеславие – всех.

Жан Ростан

Цитата дня

Помни: пенис сильнее, чем меч.

Джей Хокинс

Некоторые целители утверждают, что если в моче имеются, к примеру, антигены определенных разновидностей рака и антитела, которые организм производит, чтобы бороться с онкологическими заболеваниями, будет полезным вернуть их обратно в организм.

Противники лечения мочой отмечают, что она является результатом обменных процессов, в этой жидкости находятся компоненты, которые тело отвергло вовсе не чтобы снова их переваривать. Безусловно, какое-то количество питательных элементов в ней обнаружится, но, вероятно, есть гораздо более приемлемые способы ввести их в организм в свежем виде.

Ведь эта жидкость проходит через мочевой пузырь, в ходе этого процесса утрачивая стерильность, собирает и опасные бактерии, которые затем после употребления могут попасть в человеческое тело. Позиция врачей на этот счет такова: организм всегда должен выделят отходы, и не нужно их копить в теле.

До сих пор нет точных данных касательно того, можно ли пить мочу, так как нет официальных исследований, подтверждающих эффективность уринотерапии, как нет и доказательств того, что она опасна для здоровья. Впрочем, трудно удивляться людям, которые, не находя поддержки в традиционной медицине, начинают хвататься за любые другие шансы вылечиться, порой сражаясь при этом с самим собой и выпивая подобные напитки через силу.

Что известно о моче?2

Из школьной учебной программы большинству людей известно, что моча является жидкостью, которая выводится из тела, а состав ее включает продукты обменных процессов, которые бывают как вредными, так и бесполезными для человека. На 95% это вода, на 2,5% — азотные отходы, к примеру, карбамид. Весь оставшийся объем содержит минимальные примеси других веществ — красителей, аминокислот.

Мочевина является составом, который производится во время распада, в частности, белков. Это химическое вещество способствует увлажнению роговых слоев кожных покровов, по этой причине оно применяется в косметических целях, его можно встретить в кремовых основах.

Впервые косметика с мочевиной была выпущена в 1943 году. Однако основные ее свойства были известны больше столетия тому назад. Здесь у многих возникает вопрос ее происхождении, однако, надо отметить, что мочевину, применяемую в косметике, получают синтетическим путем.

Лечебное действие3

По словам народных медиков, моча является панацеей от почти всех болезней. К примеру, она:

  • благотворно влияет на кожу – и действительно, некоторые ферменты в данном продукте способны помочь извести угревую сыпь, справиться с последствиями псориаза и инфекций бактериальной природы, моча борется с растяжками и шрамами;
  • оказывает позитивное воздействие на внешний вид волос, улучшая их эластичность, увлажняя их и делая упругими;
  • лечит синусит и головные боли – чтобы получить этот эффект, необходимо втирать немного мочи в область пазух или висков;
  • дезинфицирует раны, лечит воспалительные процессы, обладает антисептическим свойством – для этого нужно применять мочу наружно;
  • противодействует пародонтозу, лечит воспаление горла;
  • облегчает засыпание;
  • лечит астму, простуду, диабет, геморрой, депрессию, язву желудка, кандидоз и даже СПИД и бесплодие.

На чем основаны такие выводы – никому доподлинно неизвестно. Но существуют и противопоказания для таких чудодейственных процедур. В первую очередь, нельзя принимать мочу тем, кто выпил алкоголь или проходит лечение от злокачественной опухоли.

Как ее принимают?4

Как правило, сторонники уринотерапии начинают день с 0,2 л свежей мочи. Тем, кто особенно чувствителен, рекомендуется смешивать концентрат с водой или соками.

В целях терапии выпивается вся дневная моча плюс 1,5 л воды в сутки, при этом голодают. Такая диета, продолжающаяся несколько дней, проводится лишь при участии опытного специалиста. С 1990-х годов в России продолжают функционировать центры народной медицины, где такие целители есть.

Зерно истины 5

То, что никогда не было официальных попыток доказать целесообразность приема мочи в указанных выше случаях не может значить, что методика не может являться или что это лишь самообман. Под тем, что эффективность не доказана, подразумевается лишь, что не было официальных попыток ее подтвердить или опровергнуть. Важно знать, что на эти исследования нужны невероятные суммы. Воплотить их в жизнь могли бы только фармацевтические концерны-гиганты. Они не будут проводить их, потому что зачем им это делать?

Если бы и провелись эксперименты, и особые свойства мочи оказались реальными, бизнеса на этом не построить, ибо нельзя методику запатентовать, это естественная жидкость. Таким образом, это просто не выгодно. Руководствуясь такими убеждениями, в мире живут люди (и не совсем их мало), которые сами ответили себе на вопрос, можно ли пить мочу, и видят результаты такого лечения.

Они считают, что с помощью таких методик справляются со смертельными болезнями и продолжают радоваться своему собственному здоровью. С другой стороны, немало народных целителей построили бизнес на продаже руководств к лечению мочой и прославились именно благодаря пропаганде этой яркой и необычной методики, эффективность которой официально проверить сложно.

Так что дискуссии касательно уринотерапии продолжаются и будут вспыхивать еще на протяжении долгого времени, если ситуация в среде энтузиастов однажды не сдвинется с мертвой точки.

Походы в туалет: нормы и отклонения

Организм человека – сложный механизм, который функционирует по своему собственному режиму. Некоторые люди испытывают позывы к мочеиспусканию 4-5 раз в сутки. Другие – спешат в туалет через каждые 2-3 часа. Для одних нормой считается ежедневный утренний стул. Иные – опорожняют кишечник дважды в день или раз в 2 дня. Что считается нормой, а что отклонением? О каких патологиях может говорить учащение или урежение мочеиспускания и дефекации? Сколько раз человек должен в норме ходить в туалет?

Естественная работа организма

Функционирование мочевыделительной и желудочно-кишечной систем зависят от множества факторов. Среди них:

  • питание (напитки, пища);
  • температура окружающей среды;
  • климатические условия;
  • сопутствующие патологии;
  • прием лекарственных средств;
  • количество употребляемой воды;
  • возраст и состояние человека.

Несмотря на множество факторов, способных повлиять на частоту посещения туалета, существуют определенные нормы суточного мочеиспускания и дефекации. Именно в этих пределах функционирует здоровый организм.

Нормальное мочеиспускание

Какая принята норма мочеиспускания? Медики считают, что взрослые люди должны посещать туалет в среднем 4-8 раз в сутки. При этом для женщин считается нормой до 10 мочеиспусканий в сутки.

Иногда позывы в туалет могут возникать в ночное время. Если человек посетил туалет один раз за ночь, то это не считается патологией. Более частое мочеиспускание во время сна, особенно если наблюдаются иные неприятные симптомы, свидетельствует о развитии заболеваний в организме.

Норма опорожнения кишечника

Во время дефекации из пищеварительного тракта устраняются вредные компоненты. Если опорожнение кишечника не происходит своевременно, то яды и токсины, скопившиеся в кале, начинают отравлять весь организм. Поэтому важно контролировать процесс дефекации, знать, как часто рекомендовано ходить в туалет, понимать показатели нормы и отклонений данного процесса.

Взрослые люди обычно опорожняют кишечник 1-2 раза в сутки. Процесс дефекации может происходить ежедневно или через день. Если человек чувствует себя комфортно, то такая частота считается нормой.

У некоторых людей процесс опорожнения кишечника происходит раз в 3 дня. Если при этом человек не испытывает дискомфорт и не страдает никакими патологиями пищеварительной системы, то такая частота также считается нормой.

О чем свидетельствуют отклонения мочеиспускания

Говорить об отклонении можно лишь в том случае, если человек, ранее посещавший туалет 6 раз в сутки, стал мочиться 10-12 раз или 2-3 раза в день. Сравнивать текущие показатели можно только со своим собственным ритмом опорожнения мочевого пузыря.

Учащение мочеиспускания

В норме количество мочеиспусканий не должно превышать 10 раз. Если позывы возникают чаще, то можно предположить развитие патологий в организме. Однако частое мочеиспускание не всегда говорит о болезнях.

Непатологические причины

Учащение опорожнения мочевого пузыря могут спровоцировать такие моменты:

  • беременность;
  • употребление напитков, обладающих мочегонным действием (брусничного, клюквенного морса, компота из калины, зеленого чая);
  • физические нагрузки;
  • переохлаждение организма;
  • применение лекарств, обладающих диуретическими свойствами;
  • окончание менструального цикла.

Обязательное обращение к врачу требуется в том случае, если учащенное мочеиспускание сопровождается рядом неприятных симптомов, таких как:

  • жгучесть, резь во время мочеиспускания;
  • повышение температуры;
  • неприятный запах мочи;
  • изменение цвета урины;
  • наличие в моче гнойных вкраплений, слизи или крови.

Учащение выделения мочи могут спровоцировать различные патологии:

1. Болезни мочевой системы. Чаще всего виновниками становятся инфекционно-воспалительные процессы, протекающие в мочевыделительной системе. Учащение мочеиспускания может быть вызвано:

  • пиелонефритом;
  • циститом;
  • уретритом;
  • мочекаменной болезнью.

2. Эндокринные заболевания. Недостаточное или избыточное продуцирование некоторых гормонов может сопровождаться учащением позывов. Обычно это наблюдается при:

  • гиперальдостеронизме (чрезмерный синтез гормона альдостерона надпочечниками);
  • несахарном диабете;
  • гиперпаратиреозе (усиленное продуцирование паращитовидными железами паратгормона).

3. Гинекологические болезни. Мочевыделительная система находится в тесной взаимосвязи с репродуктивной. Именно поэтому многие нарушения в гинекологии сопровождаются частыми позывами к мочеиспусканию. Учащение может быть спровоцировано:

  • миомами матки;
  • кистами, опухолями матки, яичников;
  • молочницей;
  • инфекционно-воспалительными процессами (аднексит, оофорит, эндометрит);
  • опущением матки.

Андрологические заболевания. Спровоцировать учащение мочеиспускания у мужчин могут следующие патологии:

  • аденома предстательной железы (это доброкачественная опухоль);
  • простатит.

Если причины частых походов в туалет вызваны развивающимися заболеваниями, то человек столкнется не только с учащением позывов, но и с целым «букетом» иных симптомов.

Урежение мочеиспускания

Если количество суточной урины резко снижается, то чаще всего причины такого нарушения скрыты в следующих состояниях и болезнях:

  • недостаточное употребление воды;
  • обезвоживание в результате длительной диареи;
  • заболевания почек;
  • отечность мягких тканей;
  • мочекаменная болезнь;
  • онкология.

Отклонения процесса дефекации

В норме стул может наблюдаться от 2 раз в сутки до 1 раза в 3 дня при условии нормального самочувствия. Патологией называют любые отклонения от индивидуального режима опорожнения кишечника.

Урежение процесса, при котором акт дефекации задерживается на 1-2 суток, называют запором, а учащение с характерным размягчением испражнений – диареей либо поносом.

Причины запоров

В основе урежения опорожнения кишечника могут лежать следующие причины:

1. Неправильный образ жизни. Спровоцировать появление запоров могут:

  • нерациональное питание, диеты;
  • недостаточное употребление воды;
  • гиподинамия;
  • напряженный график;
  • частые переезды.

2. Медикаментозные препараты. Прием некоторых лекарств может приводить к развитию запоров. Такими побочными эффектами обладают следующие медикаменты:

  • антидепрессанты;
  • средства, понижающие кислотность желудка;
  • антибиотики;
  • антигипертензивные лекарства (от высокого давления);
  • диуретики;
  • антигистаминные препараты;
  • наркотические медикаменты (в том числе содержащие кодеин).

3. Органические нарушения. Запоры возникают в результате врожденных либо приобретенных аномалий кишечника. Причины урежения дефекации могут быть скрыты в развитии таких болезней:

  • долихоколон;
  • дивертикулез;
  • непроходимость кишечника;
  • спаечные процессы;
  • ущемление кишки;
  • воспалительные процессы в кишечном тракте;
  • опухоли.

4. Функциональные нарушения. Запоры часто связаны с психоэмоциональной сферой человека.

В основе урежения опорожнения кишечника могут лежать такие причины

  • дискинезия (атоническая либо спастическая);
  • синдром раздраженного кишечника;
  • геморрой;
  • трещины анального отверстия;
  • поражения щитовидки аутоиммунного характера;
  • сахарный диабет.

Учащение дефекации

К появлению диареи приводит чрезмерное пристрастие к продуктам, обладающим слабительным эффектом (сливы, абрикосы). Не стоит забывать о медикаментах. Вызвать сильный понос способен неправильный прием антибиотиков. Иногда диарея возникает при отравлении организма.

Частые походы в туалет могут быть спровоцированы и более серьезными причинами:

  • колитом;
  • болезнью Крона (воспалительный процесс, протекающий в кишечнике);
  • дизентерией;
  • сальмонеллёзом;
  • шигеллёзом;
  • заболеваниями печени;
  • раком прямой кишки;
  • гипертиреозом;
  • кишечным туберкулезом.

Любые нарушения в организме требуют вмешательства медиков. Самостоятельно ставить диагноз и подбирать лечение категорически запрещено. Ведь именно такая «самостоятельность» чаще всего оборачивается развитием тяжелых осложнений, иногда даже необратимых. https://www.medsovet.info/articles/3893