Карнитон от чего

Карнитон раствор — инструкция по применению

Форма выпуска:

флакон объемом 20 мл, с дозирующей пипеткой (капельницей).

Содержание в 1 мл раствора:

L-карнитин 500,0 мг 167 %

% от рнп — процент от рекомендуемой нормы потребления пищевых и биологически активных веществ.

Рекомендуется в качестве дополнительного источника L-карнитина.

Порядок применения и дозы: взрослым по 17 капель (1,0 мл) один раз в день во время еды, детям 3—7 лет по 1 капле (0,05 мл) один раз в день во время еды, детям 7—14 лет по 2—3 капли (0,1—0,15 мл) один раз в день во время еды, предварительно развести раствор в небольшом количестве воды или иного напитка. Продолжительность приема — 1 месяц. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью.

Условия хранения:

в сухом, защищенном от света месте, при температуре от 4°С до 25°С.

Срок годности:

2 года.

Биологически активная добавка к пище Карнитон раствор зарегистрирована Федеральной службой по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека. Не является лекарством.

Условия реализации: через аптечную сеть и специализированные магазины, отделы торговой сети.

Все права на продукт принадлежат ЗАО «АКВИОН»

Уважаемый покупатель Карнитона!

Энергия карнитина

Карнитин (L-карнитин) – это вещество, которое содержится в большинстве клеток нашего организма и участвует в процессе производства энергии в клетках*. Мышцы, печень, сердце, почки питаются главным образом за счет энергии, получаемой при расщеплении жиров. Ключевую роль в этом процессе играет карнитин. Именно поэтому во все времена лучшим восстанавливающим средством после болезни или тяжёлых физических нагрузок считался мясной бульон: в нем содержится карнитин.

Источники карнитина

25 % суточной потребности карнитина вырабатывается в нашем организме. Большую часть карнитина мы получаем с пищей. Название «карнитин» (от латинского слова «caro», мясо) указывает на основной источник этой аминокислоты. Больше всего карнитина содержится в мясе, птице, морепродуктах. Оптимально в организм человека должно поступать 250—500 мг карнитина в сутки (такое количество карнитина содержится, например, в 300—400 г необработанной говядины, но нужно учитывать, что при термической обработке эта аминокислота частично разрушается).

Причины и следствия недостатка карнитина

Дефицит карнитина в организме часто возникает из-за повышенных физических нагрузок (активные занятия спортом; работа, требующая значительного физического напряжения и т.д.), при интенсивных интеллектуальных нагрузках (у школьников и студентов), во время стрессов, после перенесенных операций, при лекарственной терапии некоторых заболеваний. У большинства пожилых людей и детей до 15 лет содержание L-карнитина в организме ниже необходимой нормы. При нехватке карнитина нарушается энергообмен, в результате чего появляется мышечная слабость, развивается быстрая утомляемость, гипотония, сонливость, возникают нарушения функции сердца и печени.

Когда необходим дополнительный прием карнитина?

Карнитин следует принимать, когда организму требуется энергетическая поддержка:

  • При повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин улучшает энергообмен в клетках головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память.
  • При повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности.
  • В период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.

Профилактика дефицита карнитина

Чтобы избежать недостатка карнитина, важно получать эту аминокислоту из дополнительных источников. Купленный вами препарат – эффективный источник карнитина. Карнитон выпускается в удобной для приема форме – в растворе.

В состав препарата действующее вещество, карнитин, входит в форме L-карнитина тартрата, который наиболее полно усваивается организмом.

Для профилактики недостатка карнитина как общеукрепляющего и восстанавливающего средства Карнитон рекомендован взрослым и детям старше 3 лет.

* Для синтеза энергии одинаково необходимы два вещества: L-карнитин и коэнзим Q10.

КАРНИТОН РАСТВОР 20МЛ ФЛАК/КАП

L-карнитин L-тартрат, фруктоза, глицерин, лимонная кислота, вода.

Описание

Карнитон — биологически активная добавка к пище, источник витамина B11 (витамина ВТ, L карнитина, левокарнитина). Улучшает энергетический метаболизм на клеточном уровне, увеличивает работоспособность, препятствует быстрой утомляемости, повышает физическую, эмоциональную и умственную выносливость человека.
Показания
В целях профилактики дефицита L карнитина; при высоких психических и интеллектуальных нагрузках; для повышения работоспособности и снижения утомляемости (стимулирует энергетический обмен в нейронах головного мозга, вследствие чего стимулируется умственная деятельность, улучшает концентрацию и память); при интенсивном физическом труде и спортивных тренировках (улучшает энергообмен в мышцах и органах, что способствует увеличению энергетических ресурсов организма); в период восстановления после перенесенных болезней и хирургических операций (стимулирует клеточный энергообмен, что позволяет сократить период реабилитации); для лечения мышечной дистрофии и наращивания мышечной массы; для профилактики различных патологий у детей со слабым иммунитетом; для похудения (в комплексной терапии лишнего веса); для профилактики, а также в качестве вспомогательного средства при болезнях сердца.
Энергия карнитина
Карнитин (L-карнитин) – это вещество, которое содержится в большинстве клеток нашего организма и участвует в процессе производства энергии в клетках*. Мышцы, печень, сердце, почки питаются главным образом за счет энергии, получаемой при расщеплении жиров. Ключевую роль в этом процессе играет карнитин. Именно поэтому во все времена лучшим восстанавливающим средством после болезни или тяжёлых физических нагрузок считался мясной бульон: в нем содержится карнитин.
Источники карнитина
25 % суточной потребности карнитина вырабатывается в нашем организме. Большую часть карнитина мы получаем с пищей. Название «карнитин» (от латинского слова «caro», мясо) указывает на основной источник этой аминокислоты. Больше всего карнитина содержится в мясе, птице, морепродуктах. Оптимально в организм человека должно поступать 250 — —500 мг карнитина в сутки (такое количество карнитина содержится, например, в 300 — —400 г необработанной говядины, но нужно учитывать, что при термической обработке эта аминокислота частично разрушается).
Причины и следствия недостатка карнитина
Дефицит карнитина в организме часто возникает из-за повышенных физических нагрузок (активные занятия спортом; работа, требующая значительного физического напряжения и т.д.), при интенсивных интеллектуальных нагрузках (у школьников и студентов), во время стрессов, после перенесенных операций, при лекарственной терапии некоторых заболеваний. У большинства пожилых людей и детей до 15 лет содержание L-карнитина в организме ниже необходимой нормы. При нехватке карнитина нарушается энергообмен, в результате чего появляется мышечная слабость, развивается быстрая утомляемость, гипотония, сонливость, возникают нарушения функции сердца и печени.
Когда необходим дополнительный прием карнитина?
Карнитин следует принимать, когда организму требуется энергетическая поддержка:
При повышенных эмоциональных и умственных нагрузках: L-карнитин улучшает энергообмен в клетках головного мозга, в результате чего стимулируется умственная деятельность, возрастает способность к концентрации внимания, улучшается память.
При повышенных физических нагрузках: L-карнитин стимулирует энергетические процессы в мышечных тканях и жизненно важных органах, что приводит к увеличению работоспособности.
В период реабилитации после перенесенных заболеваний и операций: L-карнитин нормализует энергетический обмен в клетках, благодаря чему сокращается восстановительный период.
Профилактика дефицита карнитина
Чтобы избежать недостатка карнитина, важно получать эту аминокислоту из дополнительных источников.
Карнитон – эффективный источник карнитина.
Карнитон выпускается в удобной для приема форме – в растворе.
В состав препарата действующее вещество, карнитин, входит в форме L-карнитина тартрата, который наиболее полно усваивается организмом.
Для профилактики недостатка карнитина как общеукрепляющего и восстанавливающего средства Карнитон рекомендован взрослым и детям.
* Для синтеза энергии одинаково необходимы два вещества: L-карнитин и коэнзим Q₁₀.
раствор для приема внутрь

Особенности продажи

Без лицензии

Особые условия

Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом.
Анаболическое воздействие левокарнитина проявляется в существенном повышении скорости синтеза протеина. Особенно L-карнитин ускоряет рост молодого организма, не достигшего половой зрелости. На взрослый организм анаболическое воздействие левокарнитина менее выражено, но оно вс же достаточно ощутимо. Клинические опыты показали, что при употреблении Карнитона взрослыми людьми, страдающими истощением, резко усиливается аппетит и существенно увеличивается вес тела. В спорте Карнитон считается эффективным и безопасным средством для роста мышц, стимуляции усвоения протеинов, витаминов и сахаридов, снижения утомляемости. Сочетание белково-синтетического и укрепляющего эффекта Карнитона с его полной безопасностью сделали его очень популярным средством во всех видах спорта. Дефицит левокарнитина в организме не позволяет полноценно использовать жировой резерв, и, несмотря на достаточное количество жирных кислот, организм испытывает нужду в дополнительном питании. Неокисленный жир откладывается в жировую ткань, что повышает вероятность развития целого ряда серьзных патологий, например, такого опасного заболевания, как сахарный диабет. Также это приводит к ожирению и сопутствующих проблем со здоровьем. Не следует забывать, что Карнитон способствует похудению только тогда, когда человек занимается физической активностью. Прим препарата без спортивных тренировок бесполезен для похудения — и наоборот, если употреблять БАД во время интенсивных тренировок, то обмен веществ будет ускоряться, а жировые отложения интенсивно сжигаться. Карнитон также увеличивает выносливость, что помогает неподготовленным людям с лишним весом привыкнуть к тренировкам.

в качестве биологически активной добавки к пище — источника L-карнитина.

Индивидуальная непереносимость, беременность и кормление грудью. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Карнитин
(Carnitine)

Средство для коррекции метаболических процессов. Оказывает анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.

Карнитин — природное вещество, родственное витаминам группы В. Является кофактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности коэнзима А. Снижает основной обмен, замедляет распад белковых и углеводных молекул. Способствует проникновению через мембраны митохондрий и расщеплению длинноцепочных жирных кислот с образованием ацетил-КоА (необходим для обеспечения активности пируваткарбоксилазы в процессе глюконеогенеза, образования кетоновых тел, синтеза холина и его эфиров, окислительного фосфорилирования и образования АТФ).

Мобилизует жир (наличие 3 лабильных метильных групп) из жировых депо. Конкурентно вытесняя глюкозу, включает жирнокислотный метаболический шунт, активность которого не лимитирована кислородом (в отличие от аэробного гликолиза), в связи с чем препарат эффективен в условиях острой гипоксии (в т.ч. мозга) и других критических состояниях.

Оказывает нейротрофическое действие, тормозит апоптоз, ограничивает зону поражения и восстанавливает структуру нервной ткани. Нормализует белковый и жировой обмен, повышенный основной обмен при тиреотоксикозе (являясь частичным антагонистом тироксина). Восстанавливает щелочной резерв крови.

Уменьшает образование кетокислот, повышает устойчивость тканей к влиянию токсичных продуктов распада, активизирует анаэробный гликолиз, стимулирует и ускоряет репаративные процессы.

Повышает порог резистентности к физической нагрузке, уменьшает степень лактат-ацидоза и восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. При этом способствует экономному расходованию гликогена и увеличению его запасов в печени и мышцах.

Не влияет на свертывающую систему крови.

Одним из наиболее безопасных и эффективных препаратов для похудения является Карнитон. Данное средство представляет собой биологически активную добавку, основным действующим веществом которого служит Л-карнитин. Эта аминокислота играет значительную роль в процессе похудения.

Полезные свойства таблеток

Препарат Карнитон предназначен для похудения благодаря содержанию Л-карнитина. Это вещество является аминокислотой, которая активно участвует в транспортировке жирных кислот через мембраны митохондрий в клетки для их расщепления. Самостоятельно жиры попасть внутрь не могут, им нужен «проводник». Поэтому они не расходуются и начинают откладываться «про запас». К этому ведет дефицит Л-карнитина в организме человека.

Неправильно надеяться только на препарат, думая, что можно просто пить таблетки и продолжать ничего не делать, питаться вредной пищей. В данном случае человека ждет сильное разочарование, ведь результата не будет. А порой он может быть противоположный.

Л-карнитин не является жиросжигателем. Это вещество помогает наладить обменные процессы. На самом деле Л-карнитин присутствует в организме каждого человека, так как вырабатывается печенью в результате переработки белков. Он родственен с витаминами группы В.

Однако чтобы он синтезировался в достаточном для жиросжигания количестве, необходимо употреблять около 150 грамм протеина. Переводя в продукты, это означает пять порций творога, белого куриного мяса или рыбы. Мало кому такое под силу, особенно представительницам прекрасной половины.

А вот Карнитон как раз заменяет необходимое количество белков в день. Именно поэтому его часто назначают людям, страдающим от анорексии, дистрофии миокарда, заболеваний печени, а также спортсменам.

Таким образом, работать Картинон будет только в том случае, если человек ведет активный образ жизни и занимается физическими нагрузками. Он помогает вырабатывать больше энергии для спорта. Человек может заниматься больше и дольше. В процессе расщепления жира вырабатывается энергия для мышц. В итоге тренировки проходят интенсивнее, активнее и результативнее.

Чем больше совершается движений, тем требуется больше энергии. А она берется из выделившихся жировых отложений, так человек худеет.

Поэтому Карнитон показан для приема в целях похудения только людям, занимающимся активными тренировками или усиленной умственной деятельностью. Пройдет усталость, прибавится больше сил. В противном случае энергия не будет расходоваться из «запасов».

Рекомендуем прочитать об L-карнитине для похудения. Вы узнаете о функциях L-карнитина в организме, полезных свойствах, пользе для похудения, правилах применения, побочных эффектах.
А подробнее о белковых коктейлях для похудения.

Как принимать Карнитон

Как правило, найти данный препарат в аптеке можно в форме таблеток или в виде жидкой суспензии. По составу они идентичны. Все зависит от предпочтений. В одной капсуле находится 500 мг Л-карнитина, точно также, как и в 1 мл жидкой формы. Пить горстями препарат не нужно, все равно он никак не повлияет на количество потребляемых жиров и углеводов. А вот аппетит может существенно усилить.

Согласно инструкции, принимать препарат нужно по одной таблетке или 1 мл раз в день. Курс должен составлять месяц. Если желаемый результат еще не был достигнут, но есть существенные продвижения, прием увеличивается до двух месяцев. После обязательно делается перерыв.

Поскольку принимать Каринтон нужно только 1 раз в день, важно выбрать максимально полезное и подходящее время. Пить капсулы следует за полчаса до тренировки. Они увеличивают частоту сокращений сердца почти на 50 — 60%. Тип спортивных занятий не сильно важен, можно заниматься аэробикой или силовыми упражнениями.

Лучше всего результат приносит Картинон после занятий бегом, езды на велосипеде, аэробикой и кардионагрузками, активной ходьбой в гору, танцами, йогой.

О том, как принимать Карнитин, смотрите в этом видео:

Нужна ли диета

Существенным остается вопрос о необходимости придерживаться особенной диеты. Голодать не нужно. Лучше всего подходит специальный рацион для фитнес-спортсменов. Они питаются дробно, небольшими порциями до пяти раз в день. Одна порция состоит из 300 г продуктов. При этом нельзя есть сладости, алкогольные напитки, продукты, содержащие простые углеводы и рафинированный сахар.

Рацион на каждый день нужно рассчитывать таким образом:

  • 1 г белка приходится на 1 кг массы тела;
  • как можно больше включать овощей и фруктов;
  • количество жиров не должно превышать 60 г за сутки.

Чтобы рассчитать, сколько нужно употреблять калорий, необходимо к обычному числу их в день добавить 300 ккал.

Смысла голодать или садиться на очень жесткую диету, сильно ограничивающую питание, нет. Потому что, кроме улучшения метаболизма, Карнитон повышает аппетит, а противостоять этому будет сложно. Все может закончиться банальным срывом.

Рекомендации по применению

Для получения максимального эффекта необходимо соблюдать некоторые советы по употреблению. Как уже говорилось выше, применять Карнитон нужно перед активными занятиями спортом. Он повышает жировой обмен, увеличивает количество энергии. Именно активные физические нагрузки сжигают калории. При этом нельзя есть фастфуд и сладости.

Кроме того, принимать Карнитон можно даже тем, кто похудение не ставит главной целью. Он устраняет усталость и повышает умственную активность. Человек чувствует бодрость весь день.

Также нельзя забывать про противопоказания к препарату. Производитель не рекомендует пить его беременным и кормящим женщинам. Хотя некоторые специалисты считают это странным, ведь Л-карнитин вырабатывается организмом и поступает с продуктами питания. Но рисковать не стоит.

Нельзя забывать про побочные эффекты. Запрещается злоупотреблять препаратом и продлевать курс приема. Он вызывает привыкание, когда организм не способен самостоятельно синтезировать Л-карнитин. Человек становится раздражительным, появляется частая и неоправданная смена настроения, апатия.

Стоимость препарата

По соотношению цены и качества препарата Карнитон не самый выгодный среди БАДов для похудения. Существуют в аптеках другие средства с такой же дозировкой Л-карнитина, но гораздо меньшей стоимостью.

Средства с большим содержанием этого вещества имеют выше цену. В одной упаковке препарата находится 20 капсул, ее стоимость составляет около 350 рублей. Для одного курса понадобится 30 таблеток, то есть более 500 рублей. Но покупать нужно две пачки, то есть примерно 700 рублей. В результате Карнитон является препаратом средней ценовой категории.

Аналоги

Соответственно тем, кому он не подходит по стоимости или эффективности, можно поискать средства с похожим составом и действием. Аналогов в аптеках существует достаточно. Среди них:

  • Арнебия Л-карнитин по 330 рублей. В одной пачке находятся 100 таблеток по 250 мл вещества. Дозировка в два раза ниже, но благодаря количеству капсул цена за курс получается намного меньше.

  • Maxler L-карнитин 3000. Цена за пачку примерно 1500 рублей за 500 мл вещества. Это биологически активная добавка, относящаяся к спортивному питанию. Если пересчитать на 10 г Л-карнитина в сутки, цена будет меньше 200 рублей.

Рекомендуем прочитать о Пчелином Спасе для похудения. Вы узнаете о составе и действии препарата на организм, правилах приема, противопоказаниях, стоимости.
А подробнее о препарате Мазиндол для похудения.

Как и многие другие препараты для похудения, Карнитон является только помощником. Не стоит полагаться на красивые обещания рекламы и производителя. Специалисты советуют побольше двигаться, соблюдать основы здорового питания. Если сложно сделать это, лучше обратиться к профессиональному диетологу. Но самостоятельный прием таблеток может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Полезное видео

О том, работает ли L-карнитин или это очередной развод, смотрите в этом видео:

Поклонникам активного образа жизни, желающим похудеть, рекомендуется выбирать препараты на основе Л–карнитина. Одно из таких средств — Карнитон для похудения.

Состав и форма выпуска

БАД продается в 2 лекарственных формах:

  1. Таблетки. Выпускаются в упаковках, по 20 драже в каждой. Содержат дополнительные компоненты в виде связующих и удерживающих влагу веществ.
  2. Раствор (капли) для перорального применения. Продается во флаконах емкостью 200 мл.

Действующим веществом обеих лекарственных форм является левокарнитин (L–карнитин). Разницы между таблетками и раствором нет. Пациент выбирает для себя ту форму препарата, которую ему удобнее принимать.

Механизм действия

Препарат способствует похудению за счет высокого содержания Л-карнитина, принимающего участие в обмене веществ и различных энергетических процессах. Данное вещество вырабатывается организмом и поступает из продуктов питания, но в небольших количествах. При недостатке L–карнитина липиды не расходуются и откладываются, способствуя формированию жировой прослойки.

БАД на основе левокарнитина (в т. ч. Карнитон) не являются жиросжигателями. Они участвуют в расщеплении жира и выработке энергии, необходимой для занятий спортом. Улучшение обмена веществ приводит к росту мышечной массы и уменьшению процентного содержания жира.

Чтобы вес уменьшался, человек должен расходовать энергию, полученную при расщеплении жиров. Сделать это просто, т. к. прием Карнитона способствует повышению выносливости, позволяя тренироваться чаще и дольше. Отдавать предпочтение можно любой физической активности: занятиям в тренажерном зале, кардиотренировкам и т. д. Главное — находиться в движении и не сидеть на месте.

Показания к применению

Применять добавку рекомендуется в следующих целях:

  • восполнение дефицита Л–карнитина;
  • улучшение клеточного энергетического обмена (в т. ч. в головном мозге);
  • быстрое и здоровое похудение;
  • повышение физической выносливости;
  • наращивание мышечной массы, подготовка к соревнованиям;
  • стимулирование умственной деятельности;
  • улучшение памяти и концентрации;
  • лечение эмоционального истощения;
  • восстановление организма после операций и различных заболеваний;
  • профилактика детских болезней;
  • лечение сердечно-сосудистых патологий (в составе комплексной терапии).

Принимать БАД можно во взрослом и детском возрасте. Прежде чем давать Карнитон ребенку, нужно посоветоваться с педиатром. При наличии противопоказаний использовать препарат запрещено.

Противопоказания

Карнитон является безопасным средством, которое не вызывает привыкания и хорошо переносится. Однако применять его можно только в том случае, если нет противопоказаний:

  • индивидуальной непереносимости левокарнитина;
  • периода грудного вскармливания;
  • беременности.

Относительным противопоказанием к приему БАД является нарушение обмена веществ. При наличии данной патологии принимать Карнитон можно с разрешения доктора.

В остальных случаях использование добавки поощряется. Препарат рекомендуют к применению терапевты, диетологи, нутрициологи, спортивные тренеры.

Главное условие — человек должен быть здоровым и вести активный образ жизни. В противном случае лечение не принесет желаемого результата или ухудшит состояние здоровья.

Инструкция по применению

Инструкция по использованию Карнитона выглядит просто. Лекарство принимают 1 раз в день во время приема пищи.

Таблетки проглатывают, запивая небольшим количеством жидкости. Суточная дозировка зависит от возраста пациента:

  • 7–14 лет — 1/2 драже;
  • дети старше 14 лет и взрослые — 1 таблетка.

При использовании капель суточную дозу растворяют в 0,5 стакана воды и выпивают за 1 прием. Количество препарата рассчитывают в зависимости от возраста:

  • 3–7 лет — до 3 капель;
  • 7–13 лет — до 8 капель;
  • от 14 лет и старше — до 20 капель.

Иногда схему лечения корректируют. Увеличение суточной дозировки возможно при наличии интенсивных физических нагрузок (регулярные занятия спортом, физический труд, подготовка к соревнованиям и т. д.). Рассчитывать дозировку и длительность терапии рекомендуется в индивидуальном порядке, отталкиваясь от параметров тела, интенсивности и периодичности нагрузок. Принимать БАД желательно за 60 минут до тренировки.

Рекомендуемые дозы при повышенной физической активности:

  • 7–14 лет — 1 драже;
  • от 14 лет и старше — 1,5 таблетки.

Левокарнитин вырабатывается печенью и присутствует в продуктах питания, поэтому принимать добавки на основе данного компонента можно не более 1 месяца подряд. По окончании 30–дневного курса нужно сделать перерыв.

Побочные эффекты

Как и любое другое средство для похудения, Карнитон имеет побочные эффекты. Чтобы избежать их появления, нужно принимать БАД в течение ограниченного времени в дозах, установленных доктором или производителем.

Превышение рекомендуемой продолжительности курса чревато развитием привыкания, при котором организм теряет способность вырабатывать L–карнитин самостоятельно. Это приводит к частой и непредсказуемой смене настроения, появлению раздражительности, апатии, диспепсии, боли в животе, аллергических реакций.

Препарат способен повышать артериальное давление. Во время курса следует отказаться от употребления крепкого кофе, шоколада, гуараны.

Эффективность препарата

Прием Карнитона позволяет избавиться от 6–10 кг в месяц. Существуют и другие преимущества, связанные с применением этой добавки:

Левокарнитин помогает быть энергичным при сжигании жира

  • снижение утомляемости;
  • повышение выносливости, умственной и физической работоспособности;
  • уменьшение последствий стресса;
  • улучшение клеточного дыхания;
  • расщепление висцерального жира;
  • повышение иммунной защиты;
  • снижение уровня холестерола;
  • ускорение процессов восстановления после болезней, оперативных вмешательств;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • улучшение сосудистого и мышечного тонуса.

Препарат не сжигает жировые отложения, он способствует выработке большого количества энергии. Карнитон работает только в сочетании с постоянными физическими нагрузками и правильным питанием. Чтобы достичь максимального результата, принимать БАД следует перед тренировками. При этом их интенсивность и продолжительность можно увеличить вдвое (главное, не во вред здоровью).

Также повышение эффективности добавки происходит за счет правильного питания. Есть следует часто (4–5 раз в сутки) и небольшими порциями (300 г продуктов). Рацион должен содержать достаточное количество белков, углеводов и жиров. Чтобы рассчитать нужную калорийность рациона, следует определить норму калорий для удовлетворения базовых потребностей и прибавить к получившейся цифре 300.

Другие рекомендации, касающиеся питания, выглядят следующим образом:

  • употреблять не менее 1 г белка на каждый килограмм веса;
  • ограничить потребление жиров 60 г;
  • включать в рацион больше фруктов и овощей (например, в виде салатов).

Голодать или придерживаться строгой диеты во время приема Карнитона не нужно. Добавка улучшает обмен веществ и повышает аппетит, поэтому недостаточное поступление калорий и питательных веществ может привести к срыву.

Чтобы прием препарата оказался максимально эффективным, требуется соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Регулярно заниматься спортом (от 4 раз в неделю не менее 30 минут). Врачи рекомендуют выбирать любые физические нагрузки, связанные с активным сжиганием калорий. Это может быть бег, танцы, занятия с гантелями, ходьба по пересеченной местности, плавание и т. д.
  2. Исключить из рациона вредную высококалорийную пищу. Во время приема БАД запрещено употреблять фастфуд, рафинированный сахар, кондитерские и мучные изделия, алкогольные напитки, продукты с высоким содержанием простых углеводов.
  3. Правильно питаться. Есть рекомендуется нежирную белковую пищу (рыба, куриная грудка, кисломолочные продукты), ненасыщенные жиры (авокадо, орехи, растительные масла), сложные углеводы (макароны из твердых сортов пшеницы, геркулес, гречка, темный рис), клетчатку (овощи, фрукты). Следует тщательно пережевывать пищу и отказаться от привычки есть на ходу.
  4. Соблюдать питьевой режим. Врачи советуют употреблять не менее 1,5 л чистой воды в сутки. Особенно важно пить воду при интенсивных физических нагрузках, т. к. они могут привести к обезвоживанию организма.
  5. Спать не менее 7–8 часов в сутки. Здоровый сон способствует более быстрому похудению и увеличению мышечной массы, поэтому пренебрегать им не следует.
  6. Принимать витамины и минералы для поддержки организма, восполнения дефицита питательных веществ.

Стоимость средства

Биологически активная добавка является представителем средней ценовой категории. В продаже можно встретить более доступные препараты с похожим механизмом действия. Однако многие люди делают выбор в пользу Карнитона за счет его эффективности, быстродействия, отсутствия побочных эффектов.

Купить препарат можно без рецепта врача в интернете, магазине спортивного питания или аптеке. Стоимость таблеток и раствора зависит от региона продажи, наценок торговой сети и некоторых других факторов. Примерная стоимость добавки составляет 350 руб.

Самыми популярными аналогами Карнитона являются следующие средства:

  1. Арнебия Л–карнитин. Выпускается в пластиковых банках, каждая из которых содержит 100 таблеток. Стоимость препарата составляет 300–350 руб.
  2. Maxler L–карнитин 3000. Продается в магазинах спортивного питания, содержит 500 мл концентрата Л–карнитина. Стоимость 1 пачки составляет 1200–1500 руб.

Отзывы

Людмила, 31 год, Ярославль: «Когда пришло время готовиться к фитнес-бикини, стала принимать Карнитон по совету тренера. Действие препарата заключается в том, что L–карнитин транспортирует жиры и разрушает их с выделением большого количества энергии. Чтобы худеть, эту энергию нужно расходовать во время тренировок, чем я и занималась. Пила БАД ежедневно в дозах, указанных в инструкции. Перед интенсивными тренировками принимала больше препарата, чем рекомендовано. За 30-дневный курс удалось избавиться от лишних килограммов и прийти в свою лучшую форму».

Олеся, 25 лет, Санкт-Петербург: «Принимала добавку в течение 3 недель, но безрезультатно. Когда обратилась к диетологу, оказалось, что во время курса нужно было вести активный образ жизни. Сделала небольшой перерыв и купила новую упаковку препарата. В этот раз поступила умнее: стала посещать спортзал, бегать по утрам, ходить пешком. В результате потеряла весь лишний вес (на тот момент он составлял 5 кг). Буду советовать Карнитон своим подругам».

Константин, 23 года, Нижний Новгород: «Сдавать зимнюю сессию было трудно, поэтому я решил купить какую-нибудь добавку для улучшения памяти. Знакомый врач посоветовал Карнитон, т. к. в списке показаний к его применению числится снижение умственной активности. Принимал препарат во время сессии, заметил улучшение памяти и повышение тонуса (мог зубрить билеты всю ночь, не чувствуя усталости). В результате сдал все экзамены на хорошие оценки. Спасибо за такое эффективное средство».

Анастасия, 35 лет, Новосибирск: «Когда покупала препарат, фармацевт убедил меня в том, что это безопасная биологически активная добавка. Но во время приема выяснилось, что и она может причинить вред здоровью. Сначала препарат переносился хорошо, потом стали возникать побочные действия в виде тошноты, нарушений пищеварения. От приема БАД пришлось отказаться, больше принимать ее не буду. В защиту Карнитона могу сказать, что за 1 месяц терапии он избавил меня от 4 кг лишнего веса».

Раиса, нутрициолог, Калининград: «Назначаю препарат худеющим людям и спортсменам во время подготовки к соревнованиям. Добавка является эффективной, но только для тех, кто ведет активный образ жизни и часто тренируется. Многие пациенты приходят на прием с жалобами, что Карнитон не работает. Потом я узнаю, что они занимаются сидячей работой и почти не двигаются. Хочу предупредить всех, кто планирует использовать Л–карнитин для похудения: БАД эффективна при интенсивных умственных и физических нагрузках. В противном случае принимать ее незачем».